じっとしてられなくなりました。 とにかく落ち着きがありません。 いつも回答あ...

じっとしてられなくなりました。

とにかく落ち着きがありません。





いつも回答ありがとう御座います！

私は「パニック障害，抑うつ状態」と診断された者です。






今まで無気力状態でベッドに横たわり何も出来なかった私が、「遊びに行きたい」とうずうずしています。

ベッドから起き上がって、ふらふら歩いてまたベッドにダイブしたり。

彼氏に電話したい！と思ったり。



なんか今までの私とは違う私が居ることに気付きます…。

自分でもわからないです。なんなんでしょうか？





ずっとうつ状態だったのに、急変して元気になることってあるのでしょうか？



因みに昨晩から薬が変わり、「ジェイゾロフト錠50mg」「ワイパックス錠1.0 1mg」を飲み始めました。

副作用でしょうか？





ご存知の方、似た経験がある方など、皆さんの知恵をお貸し下さい。

よろしくお願いします。

騙されたと思って、ビタミンB群を摂取してください。



B1,B2,B6,B12、それと良質なたんぱく質です。



いろんな食品に含まれてますから色々調べて見てください。



無理そうならサプリメントも併用すれば良いと思いますよ。



薬も大事ですが、まずは食事です。



また、それで治るとは言いませんが、鬱や躁鬱の原因はビタミンB群の欠乏が原因と聞いたことがあります。



あと、霊的なものでないことを願います。