にきびに効くサプリメントってありますか?
大体、不摂生を直さないとだめなんですが、
そう言うサプリメントがあるならいいとおもって・・・
一説には、大豆イソフラボンがいいとも聞くのですが、どうなんでしょう?
サプリメントよりにきび薬を塗るのが最適なのですが、
それではいけませんか???
サプリメントはあくまでも食品。
にきび薬と、あと飲み薬(ビタミンB2B6製剤。チョコラBBなど)を
併用すればすぐ治りますよ。
にきびは、脂質の代謝やホルモンバランス、栄養バランス、ストレス、血流などさまざまな原因が絡んでいます。一人一人、原因もあうサプリメントも違うと思いますので、一概には言えないと思います。人が効いたというものが、自分にもあうかはわからないですし・・
無料で栄養士さんがサプリの提案をしてれるサイトです。
http://www.suitescare.com/
おすすめですよ。
「ヨクイニン」という漢方が効きますよ。漢方薬といってもこれはそんなに高くありません。1500円前後だったかな
こちらにヨクイニンのクチコミがありますので参考にしてください
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