口まわりの大人ニキビ、吹き出物について

口まわりの大人ニキビ、吹き出物について

25歳女で、ここ2ヶ月ほど口まわりの吹き出物ができて治りかけたら、また別のものが現れ……という消えない状態が続いています。



積極的に摂取したほうが良い食品、逆に避けたほうが良い食品

日常生活で気をつけること

スキンケア、化粧品を選ぶ際のポイント



皮膚科に行くことも考えているのですが、身近なことでできることがあれば知りたいと思っています。

ご存知の方、教えてください。

よろしくお願いします。

口まわりに出来るニキビで気をつけることは、頬杖をつかない←手についてる雑菌でニキビが出来たりするみたいです。





甘いものを食べると体内のビタミンB2・B6が失われてニキビや吹き出物が出来てしまうので、甘いものを食べたらビタミン剤も飲むと良いです。薬局で売ってます。ニキビが出来てしまったら、塗り薬で処置をしましょう。皮膚科か薬剤師さんに相談すると良いです。

ケフィア良いですよ！昔流行ったヨーグルトきのこです。

私は女として最低な不摂生生活を送ってて､ここ3年大人ニキビが治らなくて諦めてました。たまたま知人に菌を分けてもらい､毎日飲みだしてたった5日間で綺麗に治ってしまいました。

相変わらず最低な生活でつが肌艶も良いですよ。

どんどん菌が大きくなるんでたまに菌でパックしても良いです。

周りにやってる方がいらしたら菌分けてもらったら良いです。毎日牛乳500ml使う程度なんでコスト的にもオススメです。

便秘気味の人は、あごの辺りに吹き出物が出ます。



便秘を解消すれば自然と治ると思いますよ。