ビタミンB6を多く含む食品には何がありますか？ 私舌炎と診断され、しばらくビタミ...

ビタミンB6を多く含む食品には何がありますか？

私舌炎と診断され、しばらくビタミン剤を飲むことになったのですが、薬が無くなったら食べ物で補っていきたいのです。

どうか教えてください。

結構いろいろと含まれているみたいですね！

↑あっかぶっちゃった！！

んでは、もう１つどうぞ～～～＾＾

http://www.j-medical.net/vm/vm-b6.html　http://vitamin.seikatu-cb.com/bita/bitab601.html

カツオ、マグロ、レバー、肉類

バナナ・・・バナナは比較的多いです。

ここ見て見てください。

ビタミンＢ６が含まれてる食品って結構あるんですね

http://www.j-medical.net/vm/vm-b6.html

バナナがいいみたいですよ！

一日に３本くらいたべる・・

安くて経済的